KKK (Korduvad küsimused)

Mis on viljakuse coaching ja kuidas see erineb meditsiinilisest viljatusravist?

Viljakuse coaching (fertility coaching) keskendub meele ja keha ühendusele, aidates klientidel eemaldada emotsionaalsed, alateadlikud ja psühholoogilised takistused, mis võivad mõjutada viljakust. Erinevalt meditsiinilisest ravist, mis keskendub bioloogilistele protsessidele (nt hormoonravi, IVF, operatsioonid), töötab coaching alateadvuse ja uskumustega, mis võivad mõjutada keha reaktsioone, hormoonide tasakaalu ja viljakuse biokeemiat. See aitab muuta mõtteid, tundeid ja sisemist keelt, et keha saaks vastu võtta sõnumi, mis toetab beebi saamist ja terve beebi arengut ja sünnitust.

Kellele on viljakuse coaching mõeldud?

See on mõeldud kõigile:

-naistele ja paaridele, kes on proovinud rasestuda ilma tulemuseta,

-neile, kes läbivad või plaanivad viljatusravi (IVF, IUI, ICSI),

-neile, kes on kogenud raseduse katkemist, kaotust või süütunnet,

-ja ka neile, kes soovivad oma keha ja meelt ette valmistada tulevaseks lapse saamiseks.

Kas viljakuse coaching sobib ka siis, kui alles planeerin tulevikus lapse saamist?

Jah.

See on ideaalne aeg alustada, sest coaching aitab luua tugeva vundamendi — tervisliku mõtteviisi, keha valmisoleku ja teadliku suhtumise vanemlusesse juba enne rasestumist. Programmi meetodid toetavad enesekindlust, usaldust ja rahu, et lapsesaamine toimuks loomulikult ja rõõmsalt.

Kui kaua viljakuse coaching tavaliselt kestab?

Programm kestab keskmiselt 10 sessiooni, vastavalt Marisa Peer’i Ten Steps to Pregnancy & Motherhood süsteemile. Iga samm keskendub ühele teemalisele plokile – uskumused, sisekõne, toitumine, alateadlikud hirmud, armastus ja ühendus tulevase beebiga.

Sageli märkavad kliendid muutusi juba pärast 3–4 sessiooni.

Kuidas alustada viljakusteadlikkuse teekonnaga?

Esimene samm on kliendiga kõne kokkuleppimine, et mõista kliendi senist teekonda, uskumusi ja võimalikke beebiblokke.

Seejärel viiakse läbi sessioonid, kus kasutatakse:

-RTT® (Rapid Transformational Therapy) ja hüpnoosi,

-alateadlike uskumuste tuvastamist ja muutmist,

-visualiseerimist ja skripte afirmatsioone ja enesesisest keelt.

Kuidas coaching toimub – kas kohtumised on veebis või silmast silma?

Sessioonid toimuvad nii veebis (Zoom) kui ka silmast silma Tartus Aparaaditeahses, sõltuvalt kliendi eelistusest. Kuna RTT ja hüpnoos on sügava lõdvestuse seisundis tehtavad, toimivad need suurepäraselt ka virtuaalselt.

Milliseid teemasid viljakuse coaching käsitleb?

-Alateadlikud hirmud ja uskumused

-Sisekõne ja keele mõju kehale Keha ja vaimu ühendus

-Visualiseerimine ja ühendus tulevase beebiga

-Toitumine, uni ja elustiil

-Affirmatsioonid ja eesmärgid

-Sünni ja raseduse ettevalmistus

Kas coaching toetab ka neid, kes on juba viljatusravil (nt IVF, IUI)?

Jah.

Programmis on spetsiaalsed hüpnoosiskriptid IVF-i jaoks. Hüpnoosi ja visualiseerimise lisamine tõstab IVF õnnestumise tõenäosust üle 50% ning aitab vähendada stressi ja suurendada keha koostööd ravi ajal.

Kas coaching hõlmab ka toitumise, une ja liikumise nõustamist?

Jah.

9. samm käsitleb viljakust toetavat toitumist, mikrotoitaineid ja elustiili muudatusi.

Kas coaching tähendab, et pean oma igapäevaelu täielikult muutma?

Ei.

Fookus on väikestel, järkjärgulistel muutustel — mõtteviisi, sõnakasutuse ja igapäevaste valikute ümberkujundamisel. Iga samm kasvatab turvatunnet ja rõõmu, mitte pinget.

Kas coaching võib aidata parandada suhteid või toetada partnerite koostööd viljakuse teekonnal?

Jah.

Programmi põhifilosoofia on, et armastus ja koostöö loovad parima keskkonna lapsele. Partneri kaasamine aitab vähendada pingeid, tugevdada sidet ja luua ühise uskumuse: “Me loome oma lapse koos.”

Kas kohtumised on konfidentsiaalsed?

Absoluutselt. Kõik sessioonid ja kliendiandmed on rangelt konfidentsiaalsed.

Kas broneeritud sessiooni saab tühistada või ümber tõsta?

Jah, vähemalt 24 tundi ette teavitades, et tagada kliendile paindlikkus ja austus mõlema aja vastu.